7/15土曜日 腰痛解決講座13:30-16:30
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腰痛解決講座を開催します。
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■ この講座の目標は3つあります
1. 腰痛の本当の原因を理解する。
2. 自分の腰痛の対処法を知る。
3. 腰痛を運動で解決できるようになる。
■ ずばり改善！５大解決法
1. 自分で原因箇所をチェックできる８つの検査
2. 原因箇所に直接効く１１の運動
3. 新しいストレッチ方法２つ
4. みずから歪みを矯正できるセルフ矯正体操３つ
5. 自宅でも見ながらできるフルカラー写真付きテキスト
■ 『楽な体操で、腰痛がなくなっていった。』と絶賛！
『本当に楽になりました。』『とても簡単な運動でした！』との声をいただいております！
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Q ほとんど運動したことないけど大丈夫ですか？
A 寝そべりながら、座りながらのゆるやかな、
簡単な体操ばかりなのですので大丈夫です！
Q 医者に手術をすすめられているけど参加できますか？
A ぜひ！ご参加ください！参加者の多くは、
「どこへ行っても治らなかった」、
「医師から手術しかないと言われた」方々です。
多くの方が腰痛解決講座で改善されています。
Q 運動を全部覚えて帰れるでしょうか？
A フルカラー、写真付きのテキストをお渡ししますので、
お家に帰ってからも、何度でもテキストを見ながら復習できます！ -
時間：13:30-16:30
参加費：4,320円です。
定員:4名ですので電話でしてからお越しください。 -
持ち物:筆記用具、水分フェイスタオル、動きやすい服装
ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル
申込先 背骨コンディショニング 腰痛解決講座[旧ベーシック講座]（大阪）2017年7月15日（土）
グレース整骨院では上半身と下半身の結節点である仙骨のゆがみからくる様々な症状を
改善するセルフケア体操を提供し、3要素を大切にします。
①仙骨・背骨をゆるめる
②矯正する
③筋力アップする
背骨が正しい位置に戻れば姿勢が良くなり、
神経伝導の異常が解消し、
痛み、しびれ、血行不良、むくみ、頭痛、内臓疾患など
改善・緩和されていきます。
毎日快適に過ごしたい方は
グレース整骨院にご相談ください。
TEL:06-6714-6569
5/20土曜日腰痛解決講座15:00-18:00
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腰痛解決講座を開催します。
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■ この講座の目標は3つあります
1. 腰痛の本当の原因を理解する。
2. 自分の腰痛の対処法を知る。
3. 腰痛を運動で解決できるようになる。
■ ずばり改善！５大解決法
1. 自分で原因箇所をチェックできる８つの検査
2. 原因箇所に直接効く１１の運動
3. 新しいストレッチ方法２つ
4. みずから歪みを矯正できるセルフ矯正体操３つ
5. 自宅でも見ながらできるフルカラー写真付きテキスト
■ 『楽な体操で、腰痛がなくなっていった。』と絶賛！
『本当に楽になりました。』『とても簡単な運動でした！』との声をいただいております！
-
Q ほとんど運動したことないけど大丈夫ですか？
A 寝そべりながら、座りながらのゆるやかな、
簡単な体操ばかりなのですので大丈夫です！
Q 医者に手術をすすめられているけど参加できますか？
A ぜひ！ご参加ください！参加者の多くは、
「どこへ行っても治らなかった」、
「医師から手術しかないと言われた」方々です。
多くの方が腰痛解決講座で改善されています。
Q 運動を全部覚えて帰れるでしょうか？
A フルカラー、写真付きのテキストをお渡ししますので、
お家に帰ってからも、何度でもテキストを見ながら復習できます！ -
時間：15:00-18:00
参加費：4,320円です。
定員:4名ですので電話でしてからお越しください。 -
- 持ち物:筆記用具、水分フェイスタオル、動きやすい服装
ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル
申込先https://ws.formzu.net/fgen/S42529467/
セルフケア体操を提供し、3要素を大切にします。
①仙骨・背骨をゆるめる
②矯正する
③筋力アップする
背骨が正しい位置に戻れば姿勢が良くなり、
神経伝導の異常が解消し、
痛み、しびれ、血行不良、むくみ、頭痛、内臓疾患など
改善・緩和されていきます。
毎日快適に過ごしたい方は
グレース整骨院にご相談ください。
TEL:06-6714-6569
背骨コンディショニングの本第3弾
12ベストセラー『20万人の腰痛を治した! 背骨コンディショニング』の著者・日野秀彦氏が監修した、初のグッズつきムックです。
腰痛・坐骨神経痛・ひざの痛み…。あらゆる下半身のトラブルは「仙骨」のゆがみが原因だった!
本誌付録の「仙骨枕」の上に寝転がって「背骨コンディショニング体操」をするだけで、仙骨が正しい位置におさまり、
背骨のゆがみがなくなり、つらい腰痛がみるみる改善します。
[rakuten:book:18026622:detail]
背骨コンディショニングのグループ体操を開いています。
予約制ですのでお申込みお願いします。
担当 : 春名 剛(はるな たけし)
開催日時： 不定期月曜日 13時00分～14時00分
毎週水曜日 13時00分～14時00分
毎週土曜 日 15時00分～16時00分
※勉強会、会合などの参加により休みになる事もありますので
お問い合わせください。
開催場所：グレース整骨院
参加費：1,500 円
定員:4名
持ち物:筆記用具、水分
フェイスタオル、動きやすい服装
ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル
お問合せ先 06-6714-6569
痛みや不調を解決する2つの理論
①神経牽引理論
からだの痛みの原因は神経が圧迫されて起こる考える神経圧迫説と神経が引っ張られて起こると考える神経牽引説があります。背骨コンディショニングは神経が引っ張られて、神経の異常伝達により、痛み、しびれ、むくみ、筋肉の張り、関節の痛み、内臓の不調などを引き起こすと考えます。
現代医学では腰椎のヘルニア、脊柱管の狭窄による神経の圧迫がないのに痛みやしびれがある場合は原因不明とされ、脳やストレスによる説があります。しかし解明されておらず腰痛の85%が原因不明なのです。
②仙腸関節可動理論
仙腸関節は不動関節、ほとんど動かないととされてきましたが、仙骨は動くことが実証されています。そのため仙骨が後ろにずれたり、傾いたり、回転することで神経が牽引され、片側の坐骨神経が牽引されて坐骨神経痛を引き起こします。
仙骨が後ろにずれると代償姿勢を取り、腰の前への反りがなくなり、背中が丸くなり、頭と肩が前に出ますので、首・肩・背中・腰の負担が大きくなりからだの不調を引き起こします。
背骨コンディショニングの本第1弾
さまざまな症状、病は大きく3つの治療をするものに分けられます。
・薬で治るもの
・手術で治るもの
・運動で治るもの
運動でなければ治らない代表的な症状が「腰痛」です
腰痛には背骨の歪みが関係しています。
背骨コンディショニングは次の新しい4つの観点から開発されました。
1.仙腸関節は動く。仙骨の歪みが背骨の歪みにつながる
2.仙骨および背骨の歪みによって神経が引っ張られる
3.引っ張られた神経は伝達異常を起こす
4.神経が支配する箇所でさまざまな症状が起こる
仙骨・背骨を整えると神経の張りがなくなり、症状が改善します。
痛む箇所を調べても痛みの原因はありません。
神経の出処である骨の歪みを整える必要があります。
背骨コンディショニングは生後7ヵ月から99歳まで
延べ20万人以上の方々にご参加頂き、
豊富なエビデンスをもった効果の実証されたプログラムです。
骨のズレと痛みの関係は決まっていて予測できます。
誰でも自宅できる簡単な運動で
骨の歪みを整えれば、あらゆる痛み、しびれがラクになります。
◎背骨コンディショニングによって改善される代表的な症状
・腰痛
・坐骨神経痛
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・すべり症
・股関節痛
・膝痛
・歩行困難
・手根管症候群
・リウマチ
・頭痛
・肩こり、首の痛み
・四十肩、五十肩
・ばね指
・目まい、耳鳴り、突発性難聴
・メニエール病
・自律神経失調症
・過呼吸、パニック障害
・婦人科系疾患
・内臓の不調
・疲れやすさ
・原因不明の難病(アレルギー、花粉症、喘息、キアリ奇形、パーキンソン病)
２０１６年４月６日から
背骨コンディショニングのグループ体操を開くことに
なりました。前日までにお申込みお願いします。
担当 : 春名 剛(はるな たけし)
開催日時：月曜日・水曜日 13時00分～14時00分
土曜日 14時00分～15時00分
※土曜日は勉強会などの参加により休みになる事もあります。
開催場所：グレース整骨院
参加費：1,500 円
定員:4名
持ち物:筆記用具、水分
フェイスタオル、動きやすい服装
ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル
お問合せ先 06-6714-6569
現代社会で失ったもの
この時代に生きる 私たちの矛盾
ビルは空高くなったが 人の気は短くなり
高速道路は広くなったが 視野は狭くなり
お金を使っているが 得る物は少なく
たくさん物を買っているが 楽しみは少なくなっている
家は大きくなったが 家庭は小さくなり
より便利になったが 時間は前よりもない
たくさんの学位を持っても センスはなく
知識は増えたが 決断することは少ない
専門家は大勢いるが 問題は増えている
薬も増えたが 健康状態は悪くなっている
飲み過ぎ吸い過ぎ浪費し 笑うことは少なく
猛スピードで運転し すぐ怒り
夜更かしをしすぎて 起きたときは疲れすぎている
読むことは稀で テレビは長く見るが 祈ることはとても稀である
持ち物は増えているが 自分の価値は下がっている
喋りすぎるが 愛することは稀であるどころか憎むことが多すぎる
生計のたてかたは学んだが 人生を学んではいない
長生きするようになったが 長らく今を生きていない
月まで行き来できるのに 近所同士の争いは絶えない
世界は支配したが 内世界はどうなのか
前より大きい規模のことはなしえたが より良いことはなしえていない
空気を浄化し 魂を汚し
原子核を分裂させられるが 偏見は取り去ることができない
急ぐことは学んだが 待つことは覚えず
計画は増えたが 成し遂げられていない
たくさん書いているが 学びはせず
情報を手に入れ 多くのコンピュータを用意しているのに
コミュニケーションはどんどん減っている
ファースト・フードで消化は遅く
体は大きいが 人格は小さく
利益に没頭し 人間関係は軽薄になっている
世界平和の時代と言われるのに 家族の争いはたえず
レジャーは増えても 楽しみは少なく
たくさんの食べ物に恵まれても 栄養は少ない
夫婦でかせいでも、離婚も増え
家は良くなったが 家庭は壊れている
忘れないでほしい 愛するものと過ごす時間を
それは永遠には続かないのだ
忘れないでほしい すぐそばにいる人を抱きしめることを
あなたが与えることのできるこの唯一の宝物には １円もかからない
忘れないでほしい あなたのパートナーや愛する者に
「愛している」と言うことを 心を込めて
あなたの心からのキスと抱擁は傷をいやしてくれるだろう
忘れないでほしい もう逢えないかもしれない人の手を握り
その時間を慈しむことを
愛し 話し あなたの心のなかにあるかけがえのない思いを分かち合おう
人生はどれだけ呼吸をし続けるかで決まるのではない
どれだけ心のふるえる瞬間があるかだ
ボブ・ムーアヘッド牧師
２０１６年４月６日から
背骨コンディショニングのグループ体操を開くことに
なりました。前日までにお申込みお願いします。
担当 : 春名 剛(はるな たけし)
開催日時：毎週水曜日 13時00分～14時00分
毎週土曜日 15時00分～16時00分
※土曜日は勉強会などの参加により休みになる事もあります。
開催場所：グレース整骨院
参加費：1,500 円
定員:5名
持ち物:筆記用具、水分
フェイスタオル、動きやすい服装
ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル
お問合せ先 06-6714-6569
