グレース整骨院

大阪市、東住吉区、駒川、北田辺で腰痛でお困りなら 「腰痛ヘルニア・狭窄症専門グレース整骨院 」 北田辺駅徒歩15秒 TEL:06-6714-6569 完全予約制

9/23土曜日14:00-17:00 背骨コンディショニング 腰痛解決講座

腰痛解決講座を開催します。

■ この講座の目標は3つあります

1. 腰痛の本当の原因を理解する。

2. 自分の腰痛の対処法を知る。

3. 腰痛を運動で解決できるようになる。

 

■ ずばり改善!5大解決法

1. 自分で原因箇所をチェックできる8つの検査

2. 原因箇所に直接効く11の運動

3. 新しいストレッチ方法2つ

4. みずから歪みを矯正できるセルフ矯正体操3つ

5. 自宅でも見ながらできるフルカラー写真付きテキスト

 

 

■ 『楽な体操で、腰痛がなくなっていった。』と絶賛!

『本当に楽になりました。』『とても簡単な運動でした!』との声をいただいております!

 

 

 

Q ほとんど運動したことないけど大丈夫ですか?
A 寝そべりながら、座りながらのゆるやかな、
 簡単な体操ばかりなのですので大丈夫です! 
 
Q 医者に手術をすすめられているけど参加できますか?
A ぜひ!ご参加ください!参加者の多くは、
「どこへ行っても治らなかった」、
「医師から手術しかないと言われた」方々です。
多くの方が腰痛解決講座で改善されています。
 
Q 運動を全部覚えて帰れるでしょうか?
A フルカラー、写真付きのテキストをお渡ししますので、
お家に帰ってからも、何度でもテキストを見ながら復習できます!


時間:14:00-17:00

参加費:4,320円です。
定員:4名ですので電話でしてからお越しください。

 

持ち物:筆記用具、水分フェイスタオル、動きやすい服装
     ストレッチ(ヨガ)マットまたはバスタオル
申込先  
背骨コンディショニング 腰痛解決講座[旧ベーシック講座](大阪)2017年9月23日(土)

グレース整骨院では上半身と下半身の結節点である仙骨のゆがみからくる様々な症状を

改善するセルフケア体操を提供し、3要素を大切にします。

仙骨・背骨をゆるめる

②矯正する
③筋力アップする

背骨が正しい位置に戻れば姿勢が良くなり、

神経伝導の異常が解消し、

痛み、しびれ、血行不良、むくみ、頭痛、内臓疾患など

改善・緩和されていきます。

毎日快適に過ごしたい方は

グレース整骨院にご相談ください。

 TEL:06-6714-6569 

近鉄南大阪線北田辺駅前 
腰痛ヘルニア専門
グレース整骨院

8/12土曜日 13:30-16:30 背骨コンディショニング 腰痛解決講座

腰痛解決講座を開催します。

■ この講座の目標は3つあります

1. 腰痛の本当の原因を理解する。

2. 自分の腰痛の対処法を知る。

3. 腰痛を運動で解決できるようになる。

 

■ ずばり改善!5大解決法

1. 自分で原因箇所をチェックできる8つの検査

2. 原因箇所に直接効く11の運動

3. 新しいストレッチ方法2つ

4. みずから歪みを矯正できるセルフ矯正体操3つ

5. 自宅でも見ながらできるフルカラー写真付きテキスト

 

 

■ 『楽な体操で、腰痛がなくなっていった。』と絶賛!

『本当に楽になりました。』『とても簡単な運動でした!』との声をいただいております!

 

 

 

Q ほとんど運動したことないけど大丈夫ですか?
A 寝そべりながら、座りながらのゆるやかな、
 簡単な体操ばかりなのですので大丈夫です! 
 
Q 医者に手術をすすめられているけど参加できますか?
A ぜひ!ご参加ください!参加者の多くは、
「どこへ行っても治らなかった」、
「医師から手術しかないと言われた」方々です。
多くの方が腰痛解決講座で改善されています。
 
Q 運動を全部覚えて帰れるでしょうか?
A フルカラー、写真付きのテキストをお渡ししますので、
お家に帰ってからも、何度でもテキストを見ながら復習できます!


時間:13:30-16:30
参加費:4,320円です。
定員:4名ですので電話でしてからお越しください。

 

持ち物:筆記用具、水分フェイスタオル、動きやすい服装
     ストレッチ(ヨガ)マットまたはバスタオル
申込先  
フォームができ次第掲載します

グレース整骨院では上半身と下半身の結節点である仙骨のゆがみからくる様々な症状を

改善するセルフケア体操を提供し、3要素を大切にします。

仙骨・背骨をゆるめる

②矯正する
③筋力アップする

背骨が正しい位置に戻れば姿勢が良くなり、

神経伝導の異常が解消し、

痛み、しびれ、血行不良、むくみ、頭痛、内臓疾患など

改善・緩和されていきます。

毎日快適に過ごしたい方は

グレース整骨院にご相談ください。

 TEL:06-6714-6569 

近鉄南大阪線北田辺駅前 
腰痛ヘルニア専門
グレース整骨院

7/15土曜日 腰痛解決講座13:30-16:30

腰痛解決講座を開催します。

■ この講座の目標は3つあります

1. 腰痛の本当の原因を理解する。

2. 自分の腰痛の対処法を知る。

3. 腰痛を運動で解決できるようになる。

 

■ ずばり改善!5大解決法

1. 自分で原因箇所をチェックできる8つの検査

2. 原因箇所に直接効く11の運動

3. 新しいストレッチ方法2つ

4. みずから歪みを矯正できるセルフ矯正体操3つ

5. 自宅でも見ながらできるフルカラー写真付きテキスト

 

 

■ 『楽な体操で、腰痛がなくなっていった。』と絶賛!

『本当に楽になりました。』『とても簡単な運動でした!』との声をいただいております!

 

 

 

Q ほとんど運動したことないけど大丈夫ですか?
A 寝そべりながら、座りながらのゆるやかな、
 簡単な体操ばかりなのですので大丈夫です! 
 
Q 医者に手術をすすめられているけど参加できますか?
A ぜひ!ご参加ください!参加者の多くは、
「どこへ行っても治らなかった」、
「医師から手術しかないと言われた」方々です。
多くの方が腰痛解決講座で改善されています。
 
Q 運動を全部覚えて帰れるでしょうか?
A フルカラー、写真付きのテキストをお渡ししますので、
お家に帰ってからも、何度でもテキストを見ながら復習できます!


時間:13:30-16:30
参加費:4,320円です。
定員:4名ですので電話でしてからお越しください。

 

持ち物:筆記用具、水分フェイスタオル、動きやすい服装
     ストレッチ(ヨガ)マットまたはバスタオル
申込先  
背骨コンディショニング 腰痛解決講座[旧ベーシック講座](大阪)2017年7月15日(土)

グレース整骨院では上半身と下半身の結節点である仙骨のゆがみからくる様々な症状を

改善するセルフケア体操を提供し、3要素を大切にします。

仙骨・背骨をゆるめる

②矯正する
③筋力アップする

背骨が正しい位置に戻れば姿勢が良くなり、

神経伝導の異常が解消し、

痛み、しびれ、血行不良、むくみ、頭痛、内臓疾患など

改善・緩和されていきます。

毎日快適に過ごしたい方は

グレース整骨院にご相談ください。

 TEL:06-6714-6569 

近鉄南大阪線北田辺駅前 
腰痛ヘルニア専門
グレース整骨院

5/20土曜日腰痛解決講座15:00-18:00

腰痛解決講座を開催します。

■ この講座の目標は3つあります

1. 腰痛の本当の原因を理解する。

2. 自分の腰痛の対処法を知る。

3. 腰痛を運動で解決できるようになる。

 

■ ずばり改善!5大解決法

1. 自分で原因箇所をチェックできる8つの検査

2. 原因箇所に直接効く11の運動

3. 新しいストレッチ方法2つ

4. みずから歪みを矯正できるセルフ矯正体操3つ

5. 自宅でも見ながらできるフルカラー写真付きテキスト

 

 

■ 『楽な体操で、腰痛がなくなっていった。』と絶賛!

『本当に楽になりました。』『とても簡単な運動でした!』との声をいただいております!

 

 

 

Q ほとんど運動したことないけど大丈夫ですか?
A 寝そべりながら、座りながらのゆるやかな、
 簡単な体操ばかりなのですので大丈夫です! 
 
Q 医者に手術をすすめられているけど参加できますか?
A ぜひ!ご参加ください!参加者の多くは、
「どこへ行っても治らなかった」、
「医師から手術しかないと言われた」方々です。
多くの方が腰痛解決講座で改善されています。
 
Q 運動を全部覚えて帰れるでしょうか?
A フルカラー、写真付きのテキストをお渡ししますので、
お家に帰ってからも、何度でもテキストを見ながら復習できます!


時間:15:00-18:00
参加費:4,320円です。
定員:4名ですので電話でしてからお越しください。

 

持ち物:筆記用具、水分フェイスタオル、動きやすい服装
     ストレッチ(ヨガ)マットまたはバスタオル
申込先
https://ws.formzu.net/fgen/S42529467/

グレース整骨院では上半身と下半身の結節点である
仙骨のゆがみからくる様々な症状を改善する

セルフケア体操を提供し、3要素を大切にします。


仙骨・背骨をゆるめる
②矯正する
③筋力アップする

背骨が正しい位置に戻れば姿勢が良くなり、

神経伝導の異常が解消し、

痛み、しびれ、血行不良、むくみ、頭痛、内臓疾患など

改善・緩和されていきます。

毎日快適に過ごしたい方は

グレース整骨院にご相談ください。

 TEL:06-6714-6569 

近鉄南大阪線北田辺駅前 
腰痛ヘルニア専門
グレース整骨院

背骨コンディショニング グループ体操教室

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背骨コンディショニングの本第3弾

12ベストセラー『20万人の腰痛を治した! 背骨コンディショニング』の著者・日野秀彦氏が監修した、初のグッズつきムックです。
腰痛・坐骨神経痛・ひざの痛み…。あらゆる下半身のトラブルは「仙骨」のゆがみが原因だった!
本誌付録の「仙骨枕」の上に寝転がって「背骨コンディショニング体操」をするだけで、仙骨が正しい位置におさまり、
背骨のゆがみがなくなり、つらい腰痛がみるみる改善します。

[rakuten:book:18026622:detail]

背骨コンディショニングのグループ体操を開いています。

予約制ですのでお申込みお願いします。

担当 : 春名 剛(はるな たけし)

開催日時: 不定期月曜日  13時00分~14時00分

                毎週水曜日    13時00分~14時00分
         毎週土曜 日    15時00分~16時00分

※勉強会、会合などの参加により休みになる事もありますので

  お問い合わせください。

開催場所:グレース整骨院

       大阪市東住吉区駒川1-8-22 北田辺駅前マンション1F

参加費:1,500 円 

定員:4名

持ち物:筆記用具、水分

     フェイスタオル、動きやすい服装
     ストレッチ(ヨガ)マットまたはバスタオル
お問合せ先 06-6714-6569

 

痛みや不調を解決する2つの理論

①神経牽引理論

からだの痛みの原因は神経が圧迫されて起こる考える神経圧迫説と神経が引っ張られて起こると考える神経牽引説があります。背骨コンディショニングは神経が引っ張られて、神経の異常伝達により、痛み、しびれ、むくみ、筋肉の張り、関節の痛み、内臓の不調などを引き起こすと考えます。

現代医学では腰椎のヘルニア、脊柱管の狭窄による神経の圧迫がないのに痛みやしびれがある場合は原因不明とされ、脳やストレスによる説があります。しかし解明されておらず腰痛の85%が原因不明なのです。

 

仙腸関節可動理論

仙腸関節は不動関節、ほとんど動かないととされてきましたが、仙骨は動くことが実証されています。そのため仙骨が後ろにずれたり、傾いたり、回転することで神経が牽引され、片側の坐骨神経が牽引されて坐骨神経痛を引き起こします。

仙骨が後ろにずれると代償姿勢を取り、腰の前への反りがなくなり、背中が丸くなり、頭と肩が前に出ますので、首・肩・背中・腰の負担が大きくなりからだの不調を引き起こします。

 

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